Buenas,
¿Qué estrategias usáis para enfrentaros a una situación que siempre os supera?
Últimamente mi autoestima había mejorado mucho, estoy tomando decisiones en mi vida y tengo mucha determinación a salir adelante. No quiero dar pasos atrás ni abandonar, pero los bloqueos son más fuertes.
Estoy en el proceso de superar una de mis fobias, conducir, y me estoy sacando el carnet, PERO mi relación con el profesor está siendo un problema, cada día le noto más tenso. En las prácticas literalmente entro en pánico y no consigo avanzar mucho y creo que él se frustra o es que le caigo fatal, no lo sé.
Después de la ultima práctica las emociones han sido muy fuertes y he recaído seriamente por la idea de hacerlo mal y caerle mal al profesor. Por suerte he tenido un par de días de descanso y ya tengo herramientas para no hundirme del todo después, pero no las tengo para gestionar la crisis mientras sucede.
¿Habéis desarrollado ya alguna herramienta vosotros para momentos clave así?
¿Qué estrategias usáis para enfrentaros a una situación que siempre os supera?
Últimamente mi autoestima había mejorado mucho, estoy tomando decisiones en mi vida y tengo mucha determinación a salir adelante. No quiero dar pasos atrás ni abandonar, pero los bloqueos son más fuertes.
Estoy en el proceso de superar una de mis fobias, conducir, y me estoy sacando el carnet, PERO mi relación con el profesor está siendo un problema, cada día le noto más tenso. En las prácticas literalmente entro en pánico y no consigo avanzar mucho y creo que él se frustra o es que le caigo fatal, no lo sé.
Después de la ultima práctica las emociones han sido muy fuertes y he recaído seriamente por la idea de hacerlo mal y caerle mal al profesor. Por suerte he tenido un par de días de descanso y ya tengo herramientas para no hundirme del todo después, pero no las tengo para gestionar la crisis mientras sucede.
¿Habéis desarrollado ya alguna herramienta vosotros para momentos clave así?
