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Alimentos antidepresivos
- Autor Jmcs897
- Fecha de inicio
Neo
Admin
Hola.
No sé si realmente comer ese tipo de alimentos tendrá un efecto significativo. Yo creo que no demasiado. Si que hay productos naturales tipo hierbas y cosas similares que si que tienen efecto antidepresivo, pero comentan que si estás tomando medicación psiquiatra, mejor no tomarlos, porque pueden producirse interacciones.
¿Cómo has pasado el día?
No sé si realmente comer ese tipo de alimentos tendrá un efecto significativo. Yo creo que no demasiado. Si que hay productos naturales tipo hierbas y cosas similares que si que tienen efecto antidepresivo, pero comentan que si estás tomando medicación psiquiatra, mejor no tomarlos, porque pueden producirse interacciones.
¿Cómo has pasado el día?
Jmcs897
Usuario veterano
El plátano contiene tripthopano, que ayuda bastante y sobre todo después de hacer deporte para reponer. Hoy primer día de gym después de mucho tiempo me siento bastante mejor, noto como corrientes eléctricas por el cerebro y todo.. y mi mente no están tan dispersa por el espacio :)
Matiasttwe
Usuario
Yo intento llevar una alimentación saludable, con variedad de frutas y verduras, y me siento con más energia, y por tanto más contento. He leído que tanto la banana (pl
atano) como el el chocolate ayudan con el tema de la depresión, pero claro que es solo un complemento. En cuanto a los suplementos, probé hasta hace unos días con Pharmaton. Me dió energía pero lo dejé porque estaba demasiado "acelerado".
atano) como el el chocolate ayudan con el tema de la depresión, pero claro que es solo un complemento. En cuanto a los suplementos, probé hasta hace unos días con Pharmaton. Me dió energía pero lo dejé porque estaba demasiado "acelerado".
A
AutoAyuda
yo cada día creo más en lo natural y menos en la química.
Reveladora me resultó una página web sobre el azúcar libre de un fotógrafo . Creo que sinazucar.org o algo así.
Va con un informe que "se les escapó" a los de la OMS y que pone en evidencia que muchas veces el hombre y la ingeniería lo que hacen es "joder la naturaleza".
Una perita, una manzana o un plátano tardan en hacerse y tienen una composición balanceada para nuestro consumo. Azúcar intrínseca, fibra, resto de nutrientes necesarios. El criterio de extraer la esencia, el concentrado suele traer como consecuencia el desequilibrio. Por ejemplo el zumo de naranja que nos tomamos todos. Si acudimos a la naranja y la pelamos nos comemos una o dos. Si hacemos zumo nos zampamos siete y además dejando buena parte de la fibra por detrás. Nos pegamos un taponazo de energía por decirlo de alguna manera. Cada vez creo menos en este tipo de actitudes.
Es curioso que en tratamientos contra el cáncer se admita que el uso de ciertas frutas potencia la acción de los medicamentos contra el cáncer - lo cual es una forma de decir que ciertas frutas son anticancerígenas - . Tengo por ahí un libro de un canarión sobre el cáncer que habla de soluciones naturistas que la medicina oficial desacreditó a conciencia.
es difícil para mi dar consejos u orientaciones sobre las mejores políticas a seguir porque cada persona es un mundo y además tiene su círculo de influencia. Y porque como dijo Einstein resulta difícil descubrir la verdad en un mundo dominado por el interés económico y el lucro.
Lucro que se traduce en hacer negocio con nuestros cuerpos.
Reveladora me resultó una página web sobre el azúcar libre de un fotógrafo . Creo que sinazucar.org o algo así.
Va con un informe que "se les escapó" a los de la OMS y que pone en evidencia que muchas veces el hombre y la ingeniería lo que hacen es "joder la naturaleza".
Una perita, una manzana o un plátano tardan en hacerse y tienen una composición balanceada para nuestro consumo. Azúcar intrínseca, fibra, resto de nutrientes necesarios. El criterio de extraer la esencia, el concentrado suele traer como consecuencia el desequilibrio. Por ejemplo el zumo de naranja que nos tomamos todos. Si acudimos a la naranja y la pelamos nos comemos una o dos. Si hacemos zumo nos zampamos siete y además dejando buena parte de la fibra por detrás. Nos pegamos un taponazo de energía por decirlo de alguna manera. Cada vez creo menos en este tipo de actitudes.
Es curioso que en tratamientos contra el cáncer se admita que el uso de ciertas frutas potencia la acción de los medicamentos contra el cáncer - lo cual es una forma de decir que ciertas frutas son anticancerígenas - . Tengo por ahí un libro de un canarión sobre el cáncer que habla de soluciones naturistas que la medicina oficial desacreditó a conciencia.
es difícil para mi dar consejos u orientaciones sobre las mejores políticas a seguir porque cada persona es un mundo y además tiene su círculo de influencia. Y porque como dijo Einstein resulta difícil descubrir la verdad en un mundo dominado por el interés económico y el lucro.
Lucro que se traduce en hacer negocio con nuestros cuerpos.
A
AutoAyuda
si . Suelen ser comentarios típicos. y la wikipedia hasta hace poco menudeaba comentarios que ponían en entredicho la medicina tradicional. Es decir basándose en la todopoderosa medicina basada en la evidencia, y en la constatación de que no existían evidencias contrastadas científicas se iban por el suelo la tila y la manzanilla.
Tampoco se darte consejos Neo. Creo que la única suerte es que tenemos en nuestro cuerpo nuestro propio laboratorio. Empezar con las medidas menos agresivas y crueles puede ser una buena pauta para empezar. Aprender a observarnos y ver los efectos que percibimos. y tener paciencia claro.
el azúcar del plátano natural es azúcar intrínseco. Balanceado y rico en vitaminas del grupo B.
Y por lo visto anticancerígeno, porque te lo suelen quitar cuando aplicas quimioterapia para no interactuar.....
Yo francamente prefiero comerme un plátano y morirme luego de cáncer. Y probablemente comer mis platanitos me ayude a combatir el cáncer. Al igua que tomar frutas y verduras naturales con tiempo o antelación suficiente para no incurrir en el desequilibrio.
Luego parece que entras en la vorágine del negocete y ya nada basta.
A
AutoAyuda
Sí, y beber agua. Y funcionan !
A
AutoAyuda
un platanito al día !!!!!!!
pero no en zumos ni boberías. El platanito que puedas comerte con tranquilidad para que no incurras en el tropezón de cuatrocientos plátanos batidos para tomarlos más rápido. El platanito masticado con calma y parsimonia. Olvidando las consignas capitalistas, las consignas mercantilistas, las consignas milagrosas. Un platanito al día es mucho.
Túmac
Hiperusuario
https://www.mundodeportivo.com/vida...entar-serotonina-forma-natural-felicidad.html
(Los que también tenemos Toc, nos recetan medicación que suben la producción de serotonina)
(Los que también tenemos Toc, nos recetan medicación que suben la producción de serotonina)
LadyBlackMoon
Usuario
Los antidepresivos cuentan como alimento? XD
Nose si creerme eso de los alimentos que suben el animo...
Nose si creerme eso de los alimentos que suben el animo...
Túmac
Hiperusuario
Son alimentos que intervienen en la formación de la serotonina, la hormona.que controla el ánimo
LadyBlackMoon
Usuario
Y podéis darme un listado que cuáles son??
Túmac
Hiperusuario
Vienen en el enlace que he puse yo ayer
Túmac
Hiperusuario
Explícame qué es lo del Jobs...porfa
Raro
Usuario veterano
Es el tipo de Apple, le diagnosticaron un tumor bastante raro y poco agresivo (el único tratable y curable) en el páncreas. Se tiró nueve meses con una dieta vegana, acupuntura, remedios herbales... hasta que decidió operarse. Después no pasó ni por quimio ni por radio.
Tres años después le reapareció y lo llevó arrastrando, con trasplante de hígado incluido, hasta el 2011 cuando murió.
Tres años después le reapareció y lo llevó arrastrando, con trasplante de hígado incluido, hasta el 2011 cuando murió.