Alimentos antidepresivos

[Túmac]

Es el tipo de Apple, le diagnosticaron un tumor bastante raro y poco agresivo (el único tratable y curable) en el páncreas. Se tiró nueve meses con una dieta vegana, acupuntura, remedios herbales... hasta que decidió operarse. Después no pasó ni por quimio ni por radio.
Tres años después le reapareció y lo llevó arrastrando, con trasplante de hígado incluido, hasta el 2011 cuando murió.

Hombre.....es que hay que hacer caso a los médicos... Tardó en operarse, parece que estaba haciendo mas caso a los curanderos que otra cosa.... No quimio, no radio... etc...

Lo que en este hilo proponemos....es tomar alimentos que ayudan a la formación de serotoninas, no tomar "cosas naturales" para combatir el Tpe ni la ansiedad social...
Todo problema.de ansiedad (como es el caso del Tpe) requiere una medicación con antidepresivos, pues son los que hacen que se produzca mas serotonina

 

[Duathor]

Esto, cuidado con los alimentos ricos en azúcar si tenéis depresión y/o ansiedad. Lo digo más que nada porque pueden hacerte engordar cuando tú solo querías sentirte bien.

Sobretodo snacks, patatillas, etc. Mejor comer comida sana.