Reto Vida sana

[Sonia]

69.7 kg -400g

 

[Sonia]

Esta semana, 2 kilos menos

 

[Sonia]

69.8 +100 g

 

[Sonia]

70.7 kg +900 g

 

[Sonia]

69.3 kg -1.4kg

 

[Sonia]

69.2 kg. -100 g

 

[Sonia]

8398 pasos

Hoy has andado menos que ayer

 

[Sonia]

70 kg. +800g

 

[Sonia]

69.2 kg. -800g

 

[Sonia]

68.7kg. -500g

 

[Sonia]

67.9 kg -800g

 

[Sonia]

68'3 kg. +400 g

 

[Sonia]

Haces muy bien con tu rutina ... ¿Cuánto ejercicio hacer al día?

No estoy haciendo nada de ejercicio últimamente. Me tengo que poner a hacer por lo menos una hora de bicicleta estática.

Tu vas a salir a caminar hoy?

 

[Sonia]

Así que sólo has cambiado de la dieta?

Estaba comiendo muy poco en casa y eso me ayudaba a adelgazar. Ahora que estoy en el hospital con mi padre, no creo que adelgace. La comida esta riquísima y me la como toda. Ademas hay maquinas con comida y bebida. Asi que me doy vueltas por ahi mas de una vez al dia. A ver que peso cuando vuelva a casa. Quiza la semana que viene. Ya os contaré.

 

[Sonia]

72 kilos

 

[Sonia]

Intenta no preocuparte @Sonia.. A veces sube el peso y otras baja.. Lo más importante son los cambios que haces en tu vida por tu bienestar..

Estoy comiendo mucho en el hospital. Tengo que controlarme un poco. Pero tienes razon. Lo importante es que este bien. Y estoy bien. Hoy estoy un poco acelerada. Se aproximan cambios en mi vida. Cuando salga mi padre del hospital nos mudamos de casa. Los cambios asi me inquietan un poco. Pero parece que todo va a ir bien. Ya os ire contando que tal me va.

 

[Túmac]

Estoy comiendo mucho en el hospital. Tengo que controlarme un poco. Pero tienes razon. Lo importante es que este bien. Y estoy bien. Hoy estoy un poco acelerada. Se aproximan cambios en mi vida. Cuando salga mi padre del hospital nos mudamos de casa. Los cambios asi me inquietan un poco. Pero parece que todo va a ir bien. Ya os ire contando que tal me va.

No vayas mucho a la máquina de comida. Come pipas que es mas sano .

 

[Andrés Eduardo Suárez]

Estoy comiendo mucho en el hospital. Tengo que controlarme un poco. Pero tienes razon. Lo importante es que este bien. Y estoy bien. Hoy estoy un poco acelerada. Se aproximan cambios en mi vida. Cuando salga mi padre del hospital nos mudamos de casa. Los cambios asi me inquietan un poco. Pero parece que todo va a ir bien. Ya os ire contando que tal me va.

Animo, sonia, tú puedes.

 

[Angelcaido]

@Sonia como estas?
Que pasa que està tu padre en el hospital y luegos os mudais?

 

[Neo]

@Sonia como estas?
Que pasa que està tu padre en el hospital y luegos os mudais?

Sonia y yo tuvimos unos desencuentros y decidió abandonar el foro.