Mi fobia social

[Dani8001]

Hola, quiero compartirles mi sufrimiento de tener fobia social y timidez , desde que naci siempre me ha dado mucho miedo hablar en publico , hacer amigos , enfrentarme a situaciones que a mucha gentes les parece de los mas simple... incluso me parece vergonzoso hasta hablar con mi papá , por mas que intento socializar termino quedando como estupida , tiemblo y siento mucha verguenza cada que intento hablar con alguien me ha dado mucho miedo el que diran o la aceptacion de las personas , muchas veces he pensado en que hubiera sido mejor no haber nacido que al tener que vivir todos los dias con esto, he intendo muchas veces enfrentar esto pero no puedo me he dado por vencida pero aun hay algo de esperanza en mi , por favor necesito que alguna persona que haya sufrido o sufra lo mismo que yo me contacte... seria bueno sentirme identificada con alguien que pase lo mismo que yo

 

[Sonia]

he intendo muchas veces enfrentar esto pero no puedo me he dado por vencida pero aun hay algo de esperanza en mi

Piensa que todos tus miedos estan en tu cabeza. Tienes problemas de autoestima?

 

[Neo]

Bienvenida al foro @Dani8001. La mayoría de los que estamos aquí tenemos problemas parecidos. Pero se puede vivir con ello, e incluso mejorar.

 

[Namida]

Que edad tienes?

 

[Matiasttwe]

Hola. Me siento identificado con varias de las cosas que decís, y siempre está bueno saber que uno no está solo. Todos somos diferentes, pero lo que a mí me ha ayudado es hacer terapia, consultar con el psiquiatra, e ir adquiriendo confianza en mí mismo, con amigos, estudiando, o haciendo algo que me haga sentir pleno. Es un camino largo, hoy miro las cosas con optimismo pero tuve mis momentos de crisis y sufrimiento, queriendo desistir. Siempre que intentaba hablar con alguien me sudaban las manos, se me quebraba la voz o me sonrojaba. Hoy no lo he superado en un 100%, pero me siento mucho mejor y de hecho trabajo de cara al público.