¿Alguna vez sientes que cada día simplemente se repite hacia el futuro? Si te sientes atrapado en la rutina, puedes aprender a salir de ella. Aprende cómo desocupar tu tiempo en tu horario rígido e insertar un poco más de espontaneidad en tu vida.
1 Deja de planear cada minuto de tu vida. La espontaneidad se logra mejor cuando no tienes una meta o un fin preconcebido en mente para cierta experiencia. Si quieres ser más espontáneo, facilita las cosas para ti dándote menos guion. No hay reglas para vivir tu vida
2 Elimina las responsabilidades innecesarias de tu vida. Para ser más espontáneo, necesitas tener tiempo en tus manos para ser capaz de hacer lo que se te antoje. Puedes empezar observando tu rutina diaria y eliminando todo lo que no necesites. ¿Las personas, responsabilidades y actividades en tu vida que no son importantes? Elimínalas.
3 Trata de descubrir qué quieres y cómo eres. Imagina tu día ideal, un día totalmente libre que tengas para hacer lo que quieras. ¿Qué involucraría? ¿Ir a la playa y bañarte? ¿Jugar básquetbol con tus amigos? ¿Relajarte con un buen libro y una bebida fresca en tu porche? ¿Tocar la guitarra en el escenario? Imagina tu vida ideal.
4 Descubre qué se interpone en tu camino. ¿Qué impide que vivas la vida espontánea que quisieras vivir? ¿Tienes miedo de exponerte? ¿Tienes un trabajo que te mantiene pegado a una computadora u oficina y no te da el tiempo libre que deseas? ¿Estás atascado en una relación sin salida?
5 Mantén tu tiempo libre y tu tiempo de trabajo separados. Si organizas tu tiempo efectivamente, tienes que terminar tu trabajo en el tiempo que le hayas dedicado. Trata de rehacer tu rutina de tal manera que tengas por lo menos un día a la semana sin ninguna cita ni compromiso. Esto es bueno para ser espontáneo ya que puedes despertarte en la mañana y decidir algo que quieras hacer en el día basándote en un antojo.
1 Deja de planear cada minuto de tu vida. La espontaneidad se logra mejor cuando no tienes una meta o un fin preconcebido en mente para cierta experiencia. Si quieres ser más espontáneo, facilita las cosas para ti dándote menos guion. No hay reglas para vivir tu vida
- ¿Vas a ir a la playa para un día de diversión con tus amigos? No hay necesidad de planearlo minuto a minuto. ¿Qué comerás? ¿Quién manejará? ¿Qué ropa te pondrás? Preocúpate por cada cosa a medida que llegue. No te preocupes por planear cada detalle de una experiencia.
2 Elimina las responsabilidades innecesarias de tu vida. Para ser más espontáneo, necesitas tener tiempo en tus manos para ser capaz de hacer lo que se te antoje. Puedes empezar observando tu rutina diaria y eliminando todo lo que no necesites. ¿Las personas, responsabilidades y actividades en tu vida que no son importantes? Elimínalas.
- Trata de pensar en todo lo que usualmente haces, incluso si no puedes eliminarlo de tu rutina. Anotarlo todo puede ayudarte a recordar y visualizar tu horario, si es muy ocupado.
- Por supuesto, si tienes un pasatiempo, una actividad o un club que realmente disfrutes, probablemente no es una buena idea abandonarlo. Usa el sentido común para decidir qué puedes eliminar.
3 Trata de descubrir qué quieres y cómo eres. Imagina tu día ideal, un día totalmente libre que tengas para hacer lo que quieras. ¿Qué involucraría? ¿Ir a la playa y bañarte? ¿Jugar básquetbol con tus amigos? ¿Relajarte con un buen libro y una bebida fresca en tu porche? ¿Tocar la guitarra en el escenario? Imagina tu vida ideal.
- ¿Qué te trae felicidad en el mundo? ¿Cuáles fueron los momentos en tu vida en los que recuerdes estar totalmente feliz o relajado? Intenta mantener esas memorias al frente de tu mente y hacerlas una prioridad en tu vida.
4 Descubre qué se interpone en tu camino. ¿Qué impide que vivas la vida espontánea que quisieras vivir? ¿Tienes miedo de exponerte? ¿Tienes un trabajo que te mantiene pegado a una computadora u oficina y no te da el tiempo libre que deseas? ¿Estás atascado en una relación sin salida?
- Cuando descubras qué te impide vivir de la forma que quieres, intenta hacer un cambio. Sea lo que sea que te impida ser espontáneo, elimínalo de tu vida.
5 Mantén tu tiempo libre y tu tiempo de trabajo separados. Si organizas tu tiempo efectivamente, tienes que terminar tu trabajo en el tiempo que le hayas dedicado. Trata de rehacer tu rutina de tal manera que tengas por lo menos un día a la semana sin ninguna cita ni compromiso. Esto es bueno para ser espontáneo ya que puedes despertarte en la mañana y decidir algo que quieras hacer en el día basándote en un antojo.
- La mayoría de las personas deben tener algún tipo de horario para su día. Incluso si quieres ser espontáneo, es importante tener alguna idea de lo que harás cuando despiertes o es posible que solo sufras de indecisión.