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AutoAyuda
Tengo en el momento presente un fuerte bloqueo emocional que me afecta en mi trabajo. En la realización de mis trabajos.
Considero que tengo todas las herramientas inimaginables para salir adelante.
En mi procrastinación hay de todo un poco es lo que pienso.
Pero a medida que la vas destilando mi conclusión es que el estado de ansiedad me inhabilita bastante para la ejecución de las tareas pendientes. Y esto merece analizarse porque a cada uno de nosotros nos puede afectar en un momento dado de una forma distinta.
En mi caso lo atribuyo a una pérdida importante de la memoria de trabajo lo que hace que sea difícil enfocar o focalizar la tarea.
Mis esfuerzos van en tranquilizarme, concentrarme, mejorar mi sistema de trabajo, hacer que me sea fácil reanudarlo.
Como en todo entorno sujeto a fallos mi ESCASA ENERGIA MENTAL me hace desistir con cierta facilidad. Y también el ALTO COSTO relativo que me cuesta finalizar alguna tarea. Y que el finalizar una fase o la anterior tarea me sirve de poco para la siguiente tarea o trabajo si no logro resolver el tema de trasfondo . Ya sea la ansiedad o sus efectos (pérdida de memoria de trabajo, por ejemplo).
Bien. Hasta aquí espero que en lo básico se me entienda. Porque en lo demás voy a compartir contigo mis esfuerzos a través de este post.
Con tu ayuda o sin ella voy a exponer mis altibajos en la resolución de este problema (y probablemente abriré otro hilo cuando tenga que ejecutar mi siguiente objetivo haciendo relación a este como resuelto).
Deséame suerte.
Gracias.
Considero que tengo todas las herramientas inimaginables para salir adelante.
En mi procrastinación hay de todo un poco es lo que pienso.
Pero a medida que la vas destilando mi conclusión es que el estado de ansiedad me inhabilita bastante para la ejecución de las tareas pendientes. Y esto merece analizarse porque a cada uno de nosotros nos puede afectar en un momento dado de una forma distinta.
En mi caso lo atribuyo a una pérdida importante de la memoria de trabajo lo que hace que sea difícil enfocar o focalizar la tarea.
Mis esfuerzos van en tranquilizarme, concentrarme, mejorar mi sistema de trabajo, hacer que me sea fácil reanudarlo.
Como en todo entorno sujeto a fallos mi ESCASA ENERGIA MENTAL me hace desistir con cierta facilidad. Y también el ALTO COSTO relativo que me cuesta finalizar alguna tarea. Y que el finalizar una fase o la anterior tarea me sirve de poco para la siguiente tarea o trabajo si no logro resolver el tema de trasfondo . Ya sea la ansiedad o sus efectos (pérdida de memoria de trabajo, por ejemplo).
Bien. Hasta aquí espero que en lo básico se me entienda. Porque en lo demás voy a compartir contigo mis esfuerzos a través de este post.
Con tu ayuda o sin ella voy a exponer mis altibajos en la resolución de este problema (y probablemente abriré otro hilo cuando tenga que ejecutar mi siguiente objetivo haciendo relación a este como resuelto).
Deséame suerte.
Gracias.
, espero estés bien y que tengas un lindo día.