Pasos para tener buenos momentos

[Nakuru]

Imagino que tod@s hemos pasado por rachas buenas,malas,otras que no entendemos nada,otras que no queremos pensar en lo malo.pero...

?que os distrae para bien?
?es algo exterior lo que os hace tener rachas buenas o es algún logro?

Todos creo que sabemos nuestras heridas.el problema es gestionar miedos e inseguridades pero este post es para hablar de algo que nos llevó a momentos buenos..

Yo diré que estoy intentando comunicarme conmigo misma,no "hablarme" mal de mi misma ni ir al otro extremo..sino cambiar por ejemplo "que mal lo hice" a "lo intente" o eliminar descalificativos que conducen al autodesprecio.y cuando sepa llevar eso..
Podré avanzar otro pasito más..eligiendo pensamientos igual que elijo la ropa cada día..

?cuál es el. Paso que darás para mejorar?

 

[Virnatio]

A decir verdad yo creo haber acumulado algo de sabiduría con los años. Entre las cosas que he aprendido en el ejercicio de una vida rica en reflexión esta lo que considero el paso mas importante para tener buenos momentos, que es: dejar, pacientemente, que pasen los malos momentos.



Perdón, no ando de ánimos, y precisamente estoy haciendo eso :D.