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Inestabilidad emocional

Amaia

Usuario poco activo
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Femenino
Tengo 20 años, ya me presente en otro post y escribo porque ultimamente me siento fatal. Como se están relajando las medidas de confinamiento por el covid, me he dado de bruces con la realidad de nuevo: hasta ahora todo era fantástico, no tenía que salir de casa ni relacionarme, como mucho alguna videollamada obligada. Pero desde ayer no dejo de pensar en todo lo que se me viene encima: tengo que seguir enfrentandome a esta mierda de trastorno, quedar con mis amigos y demas, y lo odio. Pase muy mala noche a cuenta de esto, y ni siquiera he salido a la calle aunque llevo ya mas de 6 semanas en casa, por la multitud de gente que se aglomera. Por otro lado, estaba manteniendo contacto con gente que conoci por redes sociales de mi ciudad, y tambien eso me da ansiedad porque llegara el dia en que quieran quedar. Todo se me viene encima y no se como afrontarlo...
 

Sonia

Megausuario
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Si para ti es fantástico estar confinada, puedes seguir haciendolo con la excusa de que te da miedo contagiarte.
Por que seguir haciendo algo que odias?
 

Neo

Administrador
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Masculino
Después de cualquier parón, cuesta arrancar de nuevo. Y es normal tener miedo. Creo que hace poco comentabas que estabas viendo a una psicóloga y estabas haciendo progresos. Piensa que el desconfinamuento va a ser muy lento y gradual. Intenta relajarte y quitarle hierro al asunto. Un abrazo.
 
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