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Depresión en determinadas estaciones

Jmcs897

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Os pasa que según la estación del año os cambia mucho el animo? Por ejemplo yo en invierno recaigo de TODO, hace calor .. sales del gym.. ducha caliente y te sientes bien aunk siga esa cosa k me apunta k no se que es..
 

Ymir

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Ánimo
Me duele to!
A mí tiende a bajarme bastante el ánimo conforme se va acercando el invierno, llevo ya unos pocos años en que lo noto bastante, pero no siempre con la misma intensidad.
 

Raro

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Con el invierno sí que lo noto pero son las fiestas la que me dejan hecho polvo. Más que estacional son los compromisos de navidades (con la familia y con la sociedad eh? que hay que ser felices!).
 

Neo

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A mucha gente le afectan las estaciones en el estado de ánimo. Yo el otoño no lo llevo nada bien, las peores crisis siempre las he tenido en septiembre/octubre.
 

Jmcs897

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Los días de lluvia nublado mejor que no salga de la cama como hoy :)
 

AutoAyuda

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Sí, todo nos afecta. Así que nuestras reacciones también deben estar acorde a la estación para mantener cierto equilibrio. y si no fuera posible de vez en cuando pues asumir estos cambios.
Al fin y al cabo somos humanos. No hace falta estar contento todo el tiempo.
 
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